Acompanhamento individual e online
Nem toda mudança precisa começar com uma grande decisão
Às vezes, começa quando você entende por que certas relações mexem tanto com você e encontra uma forma mais tranquila de se posicionar.
Algumas relações ocupam mais espaço por dentro do que por fora
O desgaste nem sempre vem de uma grande discussão. Às vezes, aparece em pequenas situações que continuam se repetindo.
A conversa termina. Na sua cabeça, não.
Você repassa o que disse e pensa no que poderia ter feito diferente.
Você evita dizer algumas coisas
Para não gerar desconforto, magoar alguém ou ser mal interpretada.
Você compreende o outro primeiro
Entende os motivos de todos, mas demora a olhar para o que você precisa.
Você assume mais do que deveria
Sente que precisa resolver o conflito e manter tudo bem.
Você não precisa decidir tudo agora. Pode começar entendendo por que isso mexe tanto com você.
Um espaço para organizar o que hoje parece confuso
Não vou dizer o que você deve fazer. Vamos compreender o que acontece com você nessa relação e encontrar respostas possíveis para o seu momento.
Começamos pelo que aconteceu
Uma conversa, um conflito ou algo que continua voltando aos seus pensamentos.
Entendemos o que isso desperta
Percebemos o que faz você se calar, voltar atrás, sentir culpa ou assumir demais.
Encontramos novas formas de lidar
Com mais clareza para conversar, colocar limites e reconhecer o que não depende só de você.
Experiências no acompanhamento
“Eu me sentia sem vida e achava que não tinha mais solução. A terapia acendeu uma luz no meu caminho. Hoje amo viver, me sinto inteira e sei quem eu realmente sou.”
“Eu era insegura e muito crítica comigo. A Jaqueline me trouxe acolhimento, mas também ferramentas práticas. Recuperei minha confiança e me aproximei novamente de Deus.”
“Após uma separação, com dois filhos pequenos e em tratamento oncológico, eu me sentia perdida. Aprendi a viver um passo de cada vez e voltei a encontrar meu centro.”
“Eu achava que tinha que dar conta de tudooooo, até tudo ficar pesado. Aprendi a me escutar sem me punir e a me priorizar sem culpa. Hoje me sinto mais eu mesma.”
“Como homem, aprendi a reprimir o que sentia e focar apenas na entrega. Com a Jaqueline, desacelerei e entendi minha verdadeira força. Hoje me sinto mais leve e seguro.”
Relatos publicados com autorização.
Conheça a sua terapeuta
Há 6 anos, ajudo mulheres a compreender melhor o lugar que ocupam em suas relações
Muitas chegam sem entender por que colocar um limite é tão difícil ou por que a culpa aparece quando dizem o que precisam.
Minha condução une acolhimento e direcionamento. Você encontra espaço para falar sem julgamento e perguntas que ajudam a enxergar o que talvez ainda não tenha percebido.
Meu papel não é decidir por você. É ajudar você a encontrar clareza para fazer suas próprias escolhas.
Consultar horáriosAlgumas dúvidas
são naturais
Não. Podemos trabalhar relações amorosas, familiares ou qualquer vínculo que esteja afetando você.
Não. Você pode começar contando como tem se sentido. Eu conduzo a conversa a partir daí.
As sessões são individuais, online, reservadas e duram 40 minutos.
Você me chama pelo WhatsApp, recebe as informações e os horários disponíveis e decide com tranquilidade se deseja agendar.
Você não precisa saber o que fazer antes de começar
Podemos começar por aquilo que hoje está ocupando mais espaço do que você gostaria.
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